的办法 轻度怎么办

我的皮肤是油性皮肤，从初三以来到大学，皮肤一直都是挺油腻的，不过痘痘也不多，只是零零星星长几个痘痘，当时初中的时候也没有护肤的意识，仍然是爱吃啥吃啥，爱熬夜看电视，还染上了手淫的恶习，哎……
的办法,轻度怎么办？
后来到了高一夏天那一段时间，整张脸都变油腻了。以前只是三角区（现在想想当时是得了脂溢性皮炎），然后两边脸颊起了很多看不见的封闭性痘痘。像鸡皮疙瘩一样，鼻子也起了小痘痘不过不多。而且脸很容易痒，过敏、发红。当时也没怎么在意，因为皮肤那时候还算好的。
2013年那段时间，鼻子算是有点情况了。鼻子经常性的爆发一次大规模的小痘痘，然后一个星期又好了，然后又再次爆发一次大规模的小痘痘，然后自己又下去了。反反复复了很长一段时间，直到有一次早上起床……
件事就是照镜子，发现鼻梁正中有个痘痘已经干了成脂肪粒的那种。我就想用指甲把它扣下来，扣了好几次才扣下来，结果留下一个挺大的洞。就是因为那一扣，感觉彻底走上了不归路。
从那天扣完之后，鼻子好像被了一样。本来以前大规模的鼻子爆发一次痘痘，一个星期左右消下去。这次竟然怎么都消不下去了，总是这里好完那里长，这里还没消那里又长了。天呐，那段时间鼻子上的痘痘真的从来没好过，鼻子上每天至少二三十个小红痘痘，出油还多，真的那段时间心情特别沉重。我本来就是个很爱自己的人，结果发生这种事。
哎，你们能体会到当时我的绝望吗？是的，我非常的努力了，结果皮肤还是这样，仍然让我看不到一点曙光。我现在就想问大家一句，你们有我当时那么好的作息饮食规律的恐怕没有几个人吧。是啊，我不是对酒渣鼻有多么的恐惧。樶恐惧的是，我真的是很努力在对抗酒渣鼻了，仍然是一点效果都没有啊。输的一败涂地……
当时真的试了很多办法，黄瓜敷面膜、吃维生素b、自己做水膜，还有用琉煌皂洗脸等等等等……一点效果都没有。我当时的作息饮食都非常好了。每天十点睡觉，每天早上排便，每天一个苹果，每天八杯水，每天适量运动慢跑五圈。很少吃肉，辣想都没想过了，这样坚持了快一个学期。还有手淫都戒了半年多了，结果呢，仍然是没用。根本看不出来鼻子有什么好的痕迹，该长小红痘痘还是长，该流油流油，该发红还是发红……
我的止辽方法很简单，就是涂抹卢氏酒渣鼻油膏（v：19977574373）。我擦卢氏酒渣鼻油膏2个多月了，皮脂腺终于萎缩了。现在鼻子流油正常了，不发红了，痘痘也不长了。虽然不可能完好如初，鼻子上会有毛孔，但是这样我已经觉得满足了。
涂抹卢氏酒渣鼻油膏一定要按辽程来，我不知道脓包型的肤质管不管用，但是有脂溢性皮炎伴发酒渣鼻的网友可以试一试。与其每天活在痛苦挣扎当中，不如鼓起勇气来拼一次。赢了你就过去了，输了，也能改善肤质。
还有就是夏天到了随身准备湿巾，湿巾去超市或者网上买都很便宜十块钱就能买好多包了。出油了就擦，出汗了也擦，要随时保证鼻部皮肤的干爽，不要让螨虫有可生存的空间，也可以减少灰尘粘在鼻子上减少。
可能大家每天早上起床鼻子都很油，包括我现在也有。但是要记住一点，洗脸之前要用湿巾或者是吸油纸把脸上的油处理干净了再洗脸，因为油脂处理干净了再洗脸觉得脸可以洗的更干净。另外夏天我个人觉得用湿巾好点，冬天用吸油纸好一点。
这是我现在鼻子的照片，基本上属于正常的范围之内了，虽然说鼻子上还有些毛孔，不过对于一个男的来说可以忽略了！
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对于酒渣鼻我们并不是很陌生，在社会上可能时常会看到。生活中其实有很多诱发酒渣鼻的病因我们是完全可以避免的。下面就有专家为大家介绍一下，诱发酒渣鼻的病因，大家可以做出一些相应的预防。
那么什么是酒渣鼻呢?酒渣鼻是一种好发于面部中央的慢性炎症皮肤病，这种病症还严重的损害了我们的容貌和身体健康，间接的影响了我们的社会交往。那么，酒渣鼻病因就成为了酒渣鼻的关键。一般的医学书籍认为酒渣鼻的发病原因主要是螨虫，所以，又称酒渣鼻为螨虫性皮炎，所以，酒渣鼻以单纯地杀灭螨虫为主。数年临床观察证实，此类疗法对酒渣鼻的非常差。也从侧面说明了酒渣鼻的发病原因绝不仅仅是单纯的螨虫，也有可能是因为油性皮肤所引起的。所以酒渣鼻不仅仅是螨虫。
酒渣鼻具体有以下六种原因：嗜烟，酒及喜食辛辣刺激性食物者;胃肠机能紊乱如，习惯性等;有心血管疾患及内分泌障碍者;月经不调者;有鼻腔内疾病或体内其他部位有病灶者;毛囊蠕行螨致病者。这些原因都有可能引起酒渣鼻。
胃肠与饮食不调，脾胃湿热上蒸。一般来讲酒渣鼻者，，腹泻和胆囊疾病发病较多，多有胃酸缺乏及胃镜检查显示空肠粘膜萎缩。同时刺激性饮食如酒，浓茶，咖啡，可可，麻辣味等也可刺激胃肠，对酒渣鼻发生和发展有促进作用。
后一点引发酒渣鼻因素就是不正确的护理，，很多人开始发酒渣鼻很轻，习惯用手往挤，用针往挑，或擦些类软膏，样只会加重酒渣鼻的发展，使扩张快，炎症加重。因囊肿，形成赘肉，凹凸，易形成小洞，所以不能滥用，用药要遵从医生嘱咐。
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