中老年人气血亏虚怎么补？这个食疗方温和不上火！

中老年人气血亏虚的常见表现
面色萎黄，老年斑明显，气色差
爬楼梯气喘，腿软乏力
怕冷，夏天不敢开空调，冬天离不开电热毯
睡眠浅，起夜多，早上醒得早
记性变差，反应变慢

很多老人不是病，是"虚"！但乱补容易上火，怎么办？

药师推荐的食疗方：黄精抱枣
黄精：性平味甘，补气养阴、健脾润肺益肾，一补三脏
红枣：补中、养血，老百姓公认的食材

但普通黄精滋腻，普通红枣上火皮难消化！

为什么选"九蒸九晒黄精+三蒸三晒去皮红枣"？
黄精九蒸九晒：去除麻舌感和滋腻，好消化、不腹胀、口感软糯
红枣三蒸三晒：降低燥性，不上火、更温和
红枣去皮：去除难消化外皮，脾胃虚弱也能吸收

成品口感：软糯香甜，像高级点心，老人爱吃才能坚持！

食用建议（中老年版）
日常保健：每天1-2颗，上午9-10点（脾胃经当令）
气血明显亏虚：每天2-3颗，上午1颗、下午1颗
搭配建议：配温水送服，避免与浓茶同服

注意事项
糖尿病患者慎用（红枣含糖）
湿热体质（舌苔黄腻、口苦）慎用
发热期间暂停
每天不超过5颗

价格表
单瓶（250g）：68元
3瓶装：178元（推荐，吃1个月）
6瓶装：356元（更划算，吃2个月）

购买渠道
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电商平台：淘宝/京东/拼多多/抖音/小红书搜"衡身堂"
网站：aihengshen
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