Babycheck教你如怎样护理让宝宝远离困扰

　　Babycheck体温计 知了儿童越来越复杂。家长们长久以来习惯于去药店购买非的咳嗽和药，但对于4岁以前的小孩，美国食品管理局已经不推荐这种做法了，他们甚至还在进一步调查这些对于4岁以上的小孩是否安全。
　　有一点可以肯定：非药不能，也不能让恢复得更快。
　　那么家长们该怎么做呢？下面Babycheck教大家14个小步骤有助于帮助孩子摆脱困扰。
　　Babycheck：把孩子留在家中
　　和学校医护人员聊天，你会发现很多父母在不该送孩子去学校或日托中心的情况下，仍坚持将孩子送出去。请你不要那样做。
　　根据美国儿科学会（AAP）的意见，如果孩子烧到华氏101°（注：摄氏38.3°），或者没这么高但已出现不适，那就应该让他呆在家里。即使孩子没有出现高烧，如果他自我感觉不适，无法上学，或是孩子的病具有传染性，那你就应该考虑将他留在家中。
　　对付蚍蜉破损疼痛
　　经常擦鼻涕会让孩子的鼻部发红发痛。预防办法之一是擦鼻涕时使用温热的湿手巾。
　　有时候你已经非常小心但孩子的鼻子还是擦疼了，那就在破损蚍蜉部位轻轻抹上一点凡士林油，会舒服很多。
　　保持双手清洁
　　当孩子到了上日托班的年龄，会经常暴露在各种环境，这也意味着他们该学会自己洗手了。
　　教孩子养成洗手的好习惯，尤其是咳嗽、喷嚏后和饭前。这个习惯将有效阻止疾病的传播，保证他们的健康。有一个小窍门可以让孩子知道自己洗手是否充分——唱完两遍“生日快乐”歌才可以。
　　用酒精含量60%以上的洗手液洗手也是一个较为简单的方法，可以让小手远离鬓獨。
　　Babycheck：妙用蜂蜜
　　1岁以下的婴儿食用蜂蜜有肉毒杆菌中毒的风险，所以不太安全。但对于大一点的宝宝来说，则有助于缓解嗓子的不适和止咳。
　　尽管现有的相关研究还不太充分，但2007年的一项研究发现，2-5岁的儿童每天临睡前喝半茶匙蜂蜜有助于抑制咳嗽。（这个研究还发现，6-11岁儿童每天1茶匙、12-18岁青少年每天2茶匙蜂蜜，都有不错的效果。）
　　以卡尔迪耶洛伊森的经验来说，“即使没有足够的医学研究证明蜂蜜能止咳，但它有助于缓解孩子的不适。”
　　Babycheck：水蒸汽清肺
　　如果孩子咳嗽，尤其是那种有哮鸣声的性咳嗽，不妨打开浴室里的莲蓬头，释放出热热的蒸汽，让孩子呆在浴室里。每次能达到15分钟，一天4次。
　　水汽能减轻引起性咳嗽的上呼吸道肿胀。
　　Babycheck：空气加湿
　　使用凉雾喷湿器，让雾气的湿润缓解鼻塞，让孩子呼吸更为畅通。卡尔迪耶洛伊森提醒说尽量避免使用暖雾喷湿，以免孩子不小心碰触到喷湿器而。
　　无论你选购何种加湿器，记得至少每隔几天对加湿器进行彻底的清洁和。不恰当的清洁（或者干脆不清洁）会让加湿器内部滋生霉菌和。
　　Babycheck：保证充足的睡眠时间
　　让孩子尽快恢复健康，要保证他每天晚上有充足的睡眠。
　　Babycheck体温计 “根据年龄不同，孩子每天晚上的睡眠应保证至少有8-12小时。”卡尔迪耶洛伊森说，“充足的睡眠可以预防。”如果孩子已经得病了，那么他应该需要比平时更多的睡眠时间。