为了防止出现萎缩型外阴白斑应该如何护理

  萎缩型外阴白斑作为外阴白斑当中常见的一种，表现出来的主要就是外阴瘙痒，在晚间有烧灼感和疼痛感，外阴皮肤干燥粗糙，有明显的萎缩，阴道口缩小等。那么，为了防止出现萎缩型外阴白斑，应该如何护理呢？

　　萎缩型外阴白斑的护理主要是做到以下几点：

　　1、应保持干爽、通气、清凉。

　　2、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

　　3、在期间应该避免性生活。

　　4、日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

　　5、有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂（因其一般均为碱性），切忌温水过烫。

　　当然除了上述生活上的护理之外，还要注意饮食上的护理。做好饮食上的护理就等于成功了一半。专家建议，患者应该宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦等食物，禁吃烟酒，辛辣食物等。同时在空闲的时候也可以加强锻炼，增强身体，这样对于疾病的也是很必要的。

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